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ハノイのおすすめランニングスポット4選

Posted on 2016年08月10日
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私の趣味はランニングです。あまり速くは走れませんが、フルマラソンを2回完走したこともあります。   今回はハノイのおすすめランニングスポットをご紹介いたします! 

 

1.ホアンキエム湖(Hồ Hoàn Kiếm) 

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9月2日の国慶節に向けて建てられたモニュメント

  

ホテルが多く集まる旧市街エリアの近くにあり、観光スポットとして有名なこちらの湖は、現地の人々がスポーツをするために集まる場所でもあります。早朝から人が多く少し走りにくいのですが、ハノイの人々のエネルギーを感じられるおすすめスポットです。

 

早朝の涼しい時間帯にはおばちゃんたちが集団でエアロビックスをしている姿も……!

 

湖の周囲は3km弱とちょうど良い距離なので、ビギナーランナーさんにもぴったりです。国民の祝日など記念日の前後には、特別なモニュメントや装飾が飾られることがあるので、ハノイを訪れる際には記念にぜひ立ち寄ってみてください。私が訪れた2015年は独立宣言から70年という節目の年だったため、ホアンキエム湖周辺をはじめ、街全体が大々的な祝賀モードに包まれていました。

 

所在地:Hoan Kiem District, Hanoi, Vietnam(ベトナム語表記:Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội, Việt Nam)

Googleマップはこちら

2.ティエンクアン湖(Hồ Thiên Quang)

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出典 kevjblack on Flickr

 

より地元の人たちの生活を垣間見ることができる湖。早朝には野菜や肉などの生鮮食料品を売る行商のおばちゃんが路上に商品を広げる姿が見られます。

 

1周約1km強なので軽いジョギングにはピッタリです!

 

所在地:Hai Ba Trung District, Hanoi, Vietnam(ベトナム語表記:Quận Hai Bà Trung, Hà Nội, Việt Nam)

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3.トンニャット公園(Công Viên Thống Nhất)

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穏やかな空気が漂う公園内

 

今回ご紹介するスポットの中で抜群に走りやすいこちらの公園。ティエンクアン湖から道を挟んですぐ南側にあり、遊歩道が整備されています。バイクは通行禁止のため、普段のハノイとは違った穏やかな雰囲気を味わうことができます。

 

公園内にあるバイマウ湖の周囲は約2.5km。コースの取り次第で距離を好きなように調整できますし、付近には何ヶ所か小さなカフェもあるので、休憩をしやすいのが魅力です

 

私もこちらで走った時にはカフェ休憩をとりました。緑茶をオーダーしたのですがコップがきちんと洗えていなかったようで、なぜかほのかに豆乳の甘い風味が……(笑)。

 

悔しいけれどおいしかったのは、トンニャット公園ランの思い出のひとつです。

 

所在地:Hai Ba Trung District, Hanoi, Vietnam(ベトナム語表記:Quận Hai Bà Trung, Hà Nội, Việt Nam)

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4.タイー湖(Hồ Tây)

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カフェでレモネード休憩

 

長距離をガンガン走るランナーさんにぜひトライしていただきたいのが、タイー湖1周です。周辺には外国人が多く住むエリアがあり、他のスポットと比べると外国人ランナーが多いのが特徴。

 

距離は約17kmで途中には木陰がないので厳しいコースですが、カフェもたくさんあるのでこまめに水分補給をしながら走れます。ゆっくり走って、疲れたらたまにカフェでのんびり。こんな贅沢な時間の使い方を一度味わってしまうと、病みつきになりますよ!

 

私個人の感覚としては「フルマラソン完走」よりも「タイー湖1周」の方がハノイの人たちにとってインパクトがあるようで、タイー湖を走ったと伝えると尊敬の眼差しを向けてもらえます(笑)。

 

所在地:Tay Ho District, Hanoi, Vietnam(ベトナム語表記:Quận Tây Hồ, Hà Nội, Việt Nam)

Googleマップはこちら

 

 一度訪れたことがある場所でも、走ることで新たな発見に出会えるものです。体の調子に気をつけながらランニングにチャレンジして、今まで知らなかったハノイの魅力を体感してみてください!

 

ベトナム に関するノート