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【健康】に関するノート一覧

  • アジア
    「アジア移住を考えたら?渡航前に知っておくべきアジア各国別の移住準備、マネープラン」セミナーのご案内

    東南アジアは一般的に物価が安く、人柄も温厚、食事も日本人好みのものが多い……と、日本人の移住先として根強い人気があります。しかし、海外移住を実現するため、具体的にどんな準備をすればいいのか分からない、という方も多いのではないでしょうか。 海外移住を成功させるためには、事前の調査と準備が肝要です。 検討、調査のポイントとしては、 ■ビザ・永住権取得に必要な条件は何か? ■住居は容易に見つかりそうか? ■物価はどうか? ■医療制度、医療保険の仕組みはどうなっているか? ■現地で仕事をするための条件は何か?など、仕事・生活の目線から項目が挙げられます。 また、上記を踏まえた生活資金や、海外で老後を迎えた際 ...

    Posted on 2019年04月03日
  • ミャンマー
    ミャンマーの食事は油が多くて不健康!?ミャンマー人の健康意識について街頭インタビューして分かったこととは?

    ミャンマーで生活していて思うのは「ミャンマーって、健康に悪そうな食べ物が多いな……」ということです。  上の写真のように油を大量に使うミャンマーカレーや、甘さたっぷりのミャンマー紅茶(ミルクティー)など、基本的に濃い味のものが多く見られます。しかもそんなミャンマーカレーを、ミャンマー人は毎日のように食べるのだから驚きです! WHOの調査では、ミャンマーの成人のおよそ4人に1人が(24.9%)が高血圧患者だと出ています(文末注:1)。 「そもそもミャンマー人は、健康を意識しているのだろうか?」。その疑問をもとに、街頭インタビューを行うことにしました。     ...

    Posted on 2019年01月23日
  • 中国
    第3話:中国で受けたカルチャーショックその2【大連IT女子故事】

    こんにちは!きしりさです。今回は、中国で受けたカルチャーショックその2の「ぬるいビールを飲むこと」についてです!日本だとビールは冷えているものですが、中国では基本的に常温であることにびっくりしました、、、!笑

    Posted on 2018年04月21日
  • ベトナム
    海外で健康に生活するための3つのコツ【教えて!噂の彼氏の海外事情】

    海外で健康に生活するためのコツをまとめました。

    Posted on 2018年02月21日
  • インドネシア
    インドネシアで体調を崩したら??おすすめの薬5選!

    外国で体調を崩したら、どんな薬を飲んだらいいかわからないし、食べ物も違うし本当に辛いですよね。でも、現地での体調不良には現地の薬!おすすめのインドネシアの薬やサプリ、健康ドリンクを紹介します。

    Posted on 2017年10月13日
  • カンボジア
    最近ハマっている筋肉飯!【教えて!噂の彼氏の海外事情】

    こんにちは! プノンペン在住のたかやんと申します! 前回はプノンペンのローカルジム事情を書かせていただきましたが、いまになって需要あったのか?と不安になってます。。。 でもめげずに行きますっ!笑 今回は最近すっかりヘビーユーザーになってしまった【筋肉飯】をコスパ良く食べられるお店を紹介します! 「カラダ作りはいい食事から!」と共感してくださる人が読んでくれてたら嬉しいです! ...

    Posted on 2017年07月17日
  • シンガポール
    意外!世界一健康な国、シンガポール生活を始めて改善されたこと

    毎日が怒濤に過ぎていきますが、年明けという区切りをきっかけに歩んできた道を振り返ると、早くもシンガポール生活3年目が過ぎ去ろうとしていることに驚かされます。  

    Posted on 2017年02月22日
  • シンガポール
    意外!世界一健康な国、シンガポール生活を始めて改善されたこと

    毎日が怒濤に過ぎていきますが、年明けという区切りをきっかけに歩んできた道を振り返ると、早くもシンガポール生活3年目が過ぎ去ろうとしていることに驚かされます。  

    Posted on 2017年02月22日