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【健康】に関するノート一覧

  • インドネシア
    インドネシアで体調を崩したら??おすすめの薬5選!

    外国で体調を崩したら、どんな薬を飲んだらいいかわからないし、食べ物も違うし本当に辛いですよね。でも、現地での体調不良には現地の薬!おすすめのインドネシアの薬やサプリ、健康ドリンクを紹介します。

    Posted on 2017年10月13日
  • カンボジア
    最近ハマっている筋肉飯!【教えて!噂の彼氏の海外事情】

    こんにちは! プノンペン在住のたかやんと申します! 前回はプノンペンのローカルジム事情を書かせていただきましたが、いまになって需要あったのか?と不安になってます。。。 でもめげずに行きますっ!笑 今回は最近すっかりヘビーユーザーになってしまった【筋肉飯】をコスパ良く食べられるお店を紹介します! 「カラダ作りはいい食事から!」と共感してくださる人が読んでくれてたら嬉しいです! ...

    Posted on 2017年07月17日
  • シンガポール
    意外!世界一健康な国、シンガポール生活を始めて改善されたこと

    毎日が怒濤に過ぎていきますが、年明けという区切りをきっかけに歩んできた道を振り返ると、早くもシンガポール生活3年目が過ぎ去ろうとしていることに驚かされます。  

    Posted on 2017年02月22日
  • シンガポール
    意外!世界一健康な国、シンガポール生活を始めて改善されたこと

    毎日が怒濤に過ぎていきますが、年明けという区切りをきっかけに歩んできた道を振り返ると、早くもシンガポール生活3年目が過ぎ去ろうとしていることに驚かされます。  

    Posted on 2017年02月22日