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カンボジアのジム紹介！【教えて！噂の彼氏の海外事情】
はじめまして、こんにちは！
カンボジアの首都プノンペンでバー3店舗を経営しております、小澤貴也と申します！
夜は毎日お酒を飲ませていただいてるので、そのぶん昼は趣味で毎日ジム行ってます！
カンボジアのジム・食事・トレーニングなどを今後書かせていければと思いますので、よろしくお願い致します！
（内心、需要なさそうで不安。。笑）
運動不足になりがちなこの街で、、、
日本のように歩道も広くなく、ウォーキングやランニングがしにくい街。
しかも普段の移動も家の前でトゥクトゥクやタクシーを利用したり、自分で運転するのが当たり前なので、運動不足になりがちな人も多いはず。
カンボジアに住み始めて少し経った人に聞くところ過半数の人が「太った」と気にしています。
なので週に数回でもジムに行くことお勧めかも！
ローカルジムがたくさんあり、気軽に行けます！
僕の家から歩いて15分圏内に、知ってるだけでもローカルジムが8軒あります。
近くにあると通いやすいですね！
僕はいつも上の写真のようなローカルジムを利用してます。
オープンな入り口でエアコンはないですが、風が入ってくるのでそこまで暑さを感じずできます。
機械はアメリカ製の中古が多く出回っていますが、なかには新品の機械を置いているところも少なくありません！
そして、日本みたいにスニーカーじゃないと入れてくれないとかないので、気軽に立ち寄れます！
カンボジア人のお客様も多く、なかには長袖長ズボンで来て、上半身裸でトレーニングしている人も多いです笑
そんな気軽さが一番のメリットかもしれません！
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気になる料金システムは！？
僕が通ってるジムは1回0.75ドルと超お値打ち価格！
ほかのローカルジムでも0.5ドル〜1.25ドルくらいで利用できます。
しかもこの金額を払ったら1日何時間いてもいいのです！！
（ただしランニングマシンなど電気を使う機械は別途利用時間単位でお金がかかりますが、それでも安い！）
営業時間も朝5時半頃から21時頃までずっとやっていますので、ご都合に合わせて利用できるのがいいですね！みなさま、ぜひカンボジアのローカルジムも体験してみてくださいー！
経験した日： 2017年06月22日
Ambassadorのプロフィール
by Nnn